programs&computers.yoo7.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


DOWNLOAD ALL FOR FREE
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 برغر التوفو التايلاندي

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin



المساهمات : 132
تاريخ التسجيل : 02/09/2010

برغر التوفو التايلاندي Empty
مُساهمةموضوع: برغر التوفو التايلاندي   برغر التوفو التايلاندي Emptyالسبت سبتمبر 04, 2010 7:56 pm

برغر التوفو التايلاندي


المكونات
•½ 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون
•1 حبة بصل مقطعة
•½ كوب فطر
•½ كوب جزر مفروم
•6 ملعقة كبيرة فتات الخبز(البقسماط)
•4 ملعقة كبيرة بذر كتان المطحون
•1 ملعقة كبيرة زبدة الفستق (زبدة الفول السوداني)
•250 غرام توفو
•2 ملعقة كبيرة ريحان طازج مفروم
•1 ملعقة كبيرة صلصة الصويا
•خبر البرغر


طريقة التحضير
1.يسخن الزيت ويضاف البصل ويقلب حتى يحمر
2.تضاف الخضراوات وتطهى حتى تنضج ثم تترك لتبرد قليلاً
3.داخل خلاط طعام كهروبائي تضاف باقي المكونات والخضراوات المطبوخة وتطحن
4.تشكل 8 قطع وتوضع في صينية الفرن على ورقة الخبز
5.تخبز على درجة حرارة 180 درجة مئوية لمدة 15 دقيقة
6.يقدم في خبز البارغر
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://waelkash.yoo7.com
 
برغر التوفو التايلاندي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» برغر الحبش الصحي

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
programs&computers.yoo7.com :: الفئة الأولى :: ألعاب :: الفئة الثانية :: ماكولات-
انتقل الى: