سلطة البروكولي

سلطة البروكولي


المكونات
المكـونــــات :

•3 كوب بروكولي طازج
•½ كوب بصل أحمر
•60 غرام فيتا قليلة الدسم
•2 ملعقة صغيرة حبوب السمسم
مكونات للصوص:

•½ كوب لبن زبادي قليل الدسم
•1 ملعقة كبيرة ماء
•2 ملعقة كبيرة جبنة فيتا قليلة الدسم
•2 ملعقة عصير ليمون حامض


طريقة التحضير
1. تقطع زهور البروكولي ويضاف إليها البصل
2.يحضر الصوص بخفق مقادير الصوص معاً جيداَ
3.يتبل البروكولي بالصوص ويضاف إليها الجبن الفيتا والسمسم